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O que é o treinamento funcional O treinamento funcional é uma forma de exercício que busca imitar movimentos do dia a dia, como agachar, empurrar, puxar e girar o...
Um serviço, muitas frentes diferentes O termo soluções elétricas parece genérico, mas na prática esconde várias frentes de trabalho bem diferentes entre si. Tem a parte...
Quanto tempo dura um colchão Uma das perguntas mais frequentes é sobre a vida útil do colchão. Em geral, um colchão de boa qualidade dura entre oito e dez anos,...
Preciso estar em forma para começar? Essa é talvez a dúvida mais repetida entre quem pensa em experimentar Crossfit. A resposta curta é não. Os treinos são estruturados...
Por que a manicure vai além do esmalte Muita gente associa manicure só à cor escolhida, mas o trabalho começa antes disso. O profissional avalia o estado da cutícula,...
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